Не.

Занятията по бразилско джу джицу са отлична тренировка за тялото сами по себе си. Движенията, които ще научите, натоварването в мускулите и аеробното упражнение, ще са напълно достатъчни да влезете във форма и да свалите ненужните килограми. Всичко това без да ви доскучава тренировъчния процес.

Просто се запишете на пробна тренировка.