Twisted Jiu Jitsu Logo Twisted Jiu Jitsu Retina Logo
  • АКАДЕМИЯ
    • КЛУБЪТ +
      • Треньори
      • Успехи
      • СЕМИНАРИ
      • Мисия
      • Вътрешен правилник
    • СПОРТЪТ +
      • История
      • Степените в Джу Джицу
    • ПРОГРАМИ +
      • Деца 3 - 4
      • Деца 5 - 7
      • Деца 8 - 13
      • Начинаещи
      • Основи
      • Напреднали
      • НоГИ
      • Open Mat
      • Частни уроци
    • ПРОБЕН ЯНУАРИ
    • ГРАФИК
    • БЛОГ
    • ГАЛЕРИЯ
    • ЗАЛАТА
    • ИНСТРУКТОРИ
    • ПОСЕТИТЕЛИ
    • ЧЕСТО ЗАДАВАНИ ВЪПРОСИ
  • НОВИНИ
  • ДЕЦА
  • ГРАФИК
  • КОНТАКТИ
  • en 
  • ACADEMY
    • About +
      • Coaches
      • Мedals
      • SEMINARS
      • Mission
      • Code of conduct
    • Brazilian Jiu Jitsu +
      • History
      • Belts in Jiu Jitsu
    • Programs +
      • Kids 3 - 4
      • Kids 5 - 7
      • Kids 8 - 13
      • Beginners
      • Fundamentals
      • Advanced
      • NoGI
      • Open Mat
      • Privates
    • FREE August Trial
    • Class Schedule
    • Gallery
    • Facility
    • Academy Instructors
    • Visitors
    • FAQ
  • SCHEDULE
  • CONTACTS
  • en 
ОСНОВИ Twisted Jiu Jitsu 2022-07-26T08:11:47+00:00

ОСНОВИ


Програмата ни „Oснови/Fundamentals“ е базирана изцяло върху основните техники, които всеки практикуващ бразилско джу джицу ученик трябва да знае. Благодарение на тази програма учениците ще имат възможността да доразвият своите знания относно изкуството, което практикуват, да увеличат подвижността си и получат по-задълбочени знания в Джу Джицу. Всеки е стимулиран да задава въпроси, за да доразвие уменията си и да задълбочи разбирането си в техническите и позиционни аспекти. В тази програма се допускат всички нива – от бял с 3 страйпа до черен колан.

Цели на програмата

  • Да се доразвие цялостното разбиране за бразилското джу джицу
  • Да се подготвят учениците за по-напреднали движения и техники

Програмата включва

  • Атаки и защити от всички позиции
  • Основни принципи и идеи
  • Позиционен, ситуационен и цялостен спаринг
  • Сесии с въпроси и отговори

Запишете се


Нашата мисия е развитието и популяризирането на бразилското джу джицу като начин на живот и средство за подобряване на физическото, психическото и духовносто състояние на обществото.

© 2021 twistedjiujitsu.com | Всички права запазени
Общи условия | Мисия