NOGI
Нашата програма за NoGI /Ноги/ се преподава в класовете „основи“ и „напреднали“. Учениците ще могат да придобият умения и познания за същите техники и ситуации, както и в тренировките с ги (кимоно), но ще се научат как да ги адаптират за играта без кимоно. Участниците трябва да носят подходяща екипировка за ноги класовете /раш гард и шорти/. Допускат се хора според изискванията на програмите „основи“ и „напреднали“.
Цели на програмата
- Да се постигне баланс между тренировките с ги (кимоно) и без ги (ноги).
- Да се адаптира играта на трениращия към обстоятелствата, с които се сблъсква, когато тренира без кимоно.
- Да се задълбочат познанията в джу джицу и да се стимулира развитието на допълнителни позитивни качества.
- Да запознае трениращите с някои нетипични за играта с кимоно концепции и системи (напр. Базирани на атака на долните крайници).
Програмата включва
- Атаки и защити от всички позиции.
- Основни принципи и идеи в „ноги“ играта.
- Методика за адаптиране на техниките в „ноги“ среда
- Позиционен, ситуационен и цялостен спаринг.
- Сесии с въпроси и отговори.